Wenn Sie richtig schön braun werden möchten, so sollten Sie dabei diverse Hinweise berücksichtigen, sodass Sie Ihre Bräune auch auf gesunde Art und Weise erhalten. Ebenso darf die Pflege nach dem Sonnenbad nicht vergessen werden. Sollten Sie einen Sonnenbrand erhalten haben, so gibt es auch dafür gute Mittel, welche die Verbrennungen lindern.
So können Sie richtig braun werden
- Zunächst ist es wichtig, dass Sie genau darüber Bescheid wissen, welcher Hauttyp Sie sind und welcher Lichtschutzfaktor infolgedessen benötigt wird, wenn Sie auf gesunde Art und Weise richtig schön braun werden möchten. Sprechen Sie daher am besten zunächst mit einem Hautarzt, der Ihnen genaue Auskünfte erteilen kann.
- Wissen Sie, welcher Hauttyp Sie sind, so passen Sie schließlich auch die Sonnencreme oder das Sonnenöl an Ihren Hauttyp an. Tragen Sie es wie vom Hersteller empfohlen auf Ihre Haut auf und denken Sie dabei auch an Stellen, wie hinter den Ohren, Ihre Füße und auch andere empfindliche Partien, wenn Sie ohne Sonnenbrand richtig gesund braun werden wollen und die Farbe lange halten soll. Möchten Sie auch ins Wasser gehen, dann sollten Sie bevorzugt wasserfeste Sonnencreme verwenden.
- Speziell die Mittagssonne ist sehr intensiv. Sind Sie äußerst empfindlich, so meiden Sie die direkte Sonneneinstrahlung zwischen 11 Uhr vormittags bis 16 Uhr nachmittags. Sie können sich beispielsweise unter einen Sonnenschirm oder aber eine Sonnenmuschel legen, welche ebenfalls über einen guten UV-Schutz verfügen sollten, sodass Ihnen ein Sonnenbrand erspart bleibt.
- Besonders zarte Kinderhaut braucht viel Schutz vor der Sonne. Daher ist es ratsam, wenn Sie für Ihre Sprösslinge neben der richtigen Sonnencreme auch einen Sonnenhut oder ein Cap verwenden, welches sie aufsetzen. Erwachsene profitieren ebenso von der Kopfbedeckung, da auch gerade die Kopfhaut anfällig für einen Sonnenbrand ist.
- Zum Schutz Ihrer Augen ist schließlich eine Sonnenbrille empfehlenswert, welche ebenfalls über einen UV-Schutz verfügt.
Was Sie während eines Sonnenbades beachten sollten
- Sofern Sie schwanger sind, sollten Sie darauf verzichten, sich der intensiven Mittagssonne auszusetzen. Auf diese Weise vermeiden Sie Überhitzung und Austrocknen, wie es auch bei Kleinkindern passieren kann, welche sich zu lange in der Sonne aufhalten.
- Verzichten Sie des Weiteren während des Sonnenbads darauf, Parfüms und Kosmetika wie Cremes oder Make-up zu tragen. Aufgrund der Inhaltsstoffe kann es nämlich zu Allergien kommen, sodass das richtige Braunwerden erst einmal in den Hintergrund rutscht.
Die richtige Pflege nach dem Braunwerden
- Da die Haut nach einem Sonnenbad sehr trocken ist, sollten Sie Ihrer Haut anschließend die richtige Pflege zukommen lassen. Tragen Sie daher eine Bodylotion mit einem hohen Feuchtigkeitsanteil auf.
- Alternativ können Sie auch After-Sun-Lotion oder Spray verwenden, sodass Ihre Haut richtig geschmeidig bleibt und Sie länger etwas von der Bräune haben.
Das hilft bei einem Sonnenbrand
- Sollten Sie bemerken, dass Ihre Haut zu brennen beginnt, so sollten Sie sofort einen Schattenplatz aufsuchen, um Ihre Haut nicht weiter zu strapazieren. Auch im Schatten können Sie richtig braun werden.
- Trinken Sie auch viel Wasser und verzichten Sie auf andere Getränke, welche noch mehr Durst bereiten. Wasser allein versorgt Ihre Zellen wieder mit Flüssigkeit.
- Aufgrund dessen, dass Aloe vera auch gegen Verbrennungen eingesetzt werden kann, sollten Sie Ihre Haut schließlich mit einem Naturgel pflegen. Tragen Sie das Gel mehrmals am Tag auf, damit der Sonnenbrand schnell der Vergangenheit angehört.
